Kühlen Kopf bewahren in bewegten Zeiten Ein Stress- und Resilienzseminar im Freien mit wirkungsvollen Übungen

Die Sommerzeit ist gekommen und Ihre Kolleginnen und Kollegen befinden sich im Urlaub. Auf Ihrem Schreibtisch stapeln sich Aufträge, Anträge, Aufgaben.... Wie das alles bewältigen?!

Es ist nicht immer einfach, in bewegten Zeiten Balance zu halten. Dieses Seminar eignet sich nicht nur hervorragend, um sein Wissen zu erweitern, sondern erst recht, um die Techniken sofort auszuprobieren.

In angenehmer, lockerer Atmosphäre lässt sich das "Loslassen" am besten üben. So gehen Sie mit Stressoren ressourcenschonender um.

Inhalte:

• Signale hoher psychischer Belastungen erkennen
• Was dir dein Körper sagen will
• Trotz Stress einen kühlen Kopf bewahren
• Sachlich reagieren bei emotionalen "Übergriffen"
• Meditation für Einsteiger

Ihr Nutzen
Ihre Reaktion auf psychische Belastungen wird Ihnen zunehmend bewusst und Sie üben praktische
Anwendungen der Stresskontrolle. Es fällt Ihnen leichter, Signale für Über- und Unterforderungen zu
erkennen und Schlussfolgerungen für den Arbeits- und Lebensstil zu ziehen.
Eine Führung durch den Schlosspark Lichtenwalde unterstützt den Stressabbau.

Zielgruppe: Fach- und Führungskräfte aller Ebenen

Termin: 09.07.2015 | 09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Ort: Best Western Hotel am Schlosspark Lichtenwalde
August Bebel Straße 1
09577 Niederwiesa

Veranstaltungs- „Open air“ im Grünen unter dem Sonnensegel, Raum in der großzügigen Gartenanlage vom Best Western Hotel
am Schlosspark Lichtenwalde

Trainer: Reyk-Peter Klett; Diplom-Psychologe, Effizienztrainer, Buchautor, NLP-Master

Teilnehmergebühr: einschließlich Arbeitsunterlagen 330.00 EUR zzgl. 19% MwSt.

Bitte senden Sie Ihre Anmeldung
per Fax: 0351 8322-422
über Internet: www.rkw-sachsen.de
als E-Mail: wbildung@rkw-sachsen.de

 

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